Necesito perder 4 kilos en 3 días.
Dieta por día de kilogramo. DESAYUNO: Opciones: 1 Preferiblemente café, té, mate, etc. infusionado con edulcorante, una cucharada de pan integral. Flight Attendant Days es una dieta intensa diseñada para ayudarte a perder mucho peso en un corto periodo de tiempo, cuatro días. Se espera que siga las pautas que le proporcionamos. Tercer día de la dieta. Desayuno: manzana, requesón. nopal sin sal, té negro o café sin azúcar. Merienda y cena: Puedes tomar una manzana como merienda, y un huevo duro, una tostada y una taza de té para cenar. Se acaba así el problema de cuántos kilogramos se pierden al día. Esta publicación viola tus derechos. Días de dieta por kilogramo. Prachi Palve en Unsplash recomienda evitar los lácteos y el café en el desayuno, ya que pueden causar inflamación en el cuerpo. EN.